Когда на Землю обрушивается геомагнитная буря, у многих ухудшается самочувствие.
Кто-то жалуется на головную боль и усталость, кто-то – на проблемы с сердцем. В период магнитных бурь гипертоникам необходимо следить за давлением, людям с сердечно — сосудистыми заболеваниями – принимать обычные препараты и всегда иметь запасные, которые были назначены врачом на случай обострения.
При этом не нужно нервничать и накручивать себя. Стресс во время магнитных бурь лишь ухудшит ситуацию и окажет негативное влияние на самочувствие. В такой период важно соблюдать режим чередования работы и отдыха, питьевой режим, обеспечивать себе полноценный сон, больше времени проводить на свежем воздухе, снизить физические нагрузки, информируют специалисты.
Подробнее читайте в свежем номере газеты «Балаковские вести», который выйдет 12 декабря.
#Балаковскиевести #новости #новостиБалаково #Балаково #здоровье #магнитныебури
