Детская иммунная система формируется постепенно, поэтому детям сложнее противостоять инфекции, но есть несколько простых правил, которые уменьшат риск:
• мыть руки с мылом сразу по возвращении домой с улицы;
• регулярно проветривать помещение;
• использовать увлажнители и очистители воздуха;
• следить за питанием ребёнка: рацион должен быть максимально сбалансирован с учётом дефицита витаминов;
• больше гулять, не забывая одеваться по погоде;
• если в доме есть заболевший человек, постараться обеспечить его изоляцию;
• в периоды эпидемий гриппа и ОРВИ для профилактики рекомендуется промывать нос с целью удаления со слизистых оболочек бактерий и прочих вредных микроорганизмов.
Источник: ГУЗ СО «Балаковская районная поликлиника»
#Балаковскиевести #новости #здоровье
