В каждый сезон года и месяц необходимо включать разные овощи, фрукты и продукты для поддержания баланса полезных веществ и витаминов в организме.
Сентябрь только начался, но уже можно включать в свой рацион определённые продукты:
• тыква;
• зелёный лук;
• инжир;
• дыня;
• виноград.
Источник: телеграм-канал «Здоровое питание»
#Балаковскиевести #новости #здоровье #продукты #овощи #фрукты
