Если вокруг чистая, гигиеничная и комфортная среда, то восемь рабочих часов в офисе пройдут с пользой для здоровья и дела.
Рейтинг наиболее распространённых вредных факторов рабочей среды обычного офиса:
• сухой воздух;
• недостаток кислорода;
• проблемы с питанием;
• нарушения зрения;
• малоподвижный образ жизни.
Чтобы избежать проблем со здоровьем, рекомендуется употреблять достаточное количество воды, чаще проветривать помещение, соблюдать правила работы за компьютером, выполнять гимнастику для глаз и каждый час уделять 5 минут на небольшую физическую активность.
Источник: управление Роспотребнадзора по Саратовской области
#Балаковскиевести #новости #Роспотребнадзор #здоровье #гигиена #офис
