Наступила зима, а с ней и холода. В целях предотвращения обморожений и переохлаждения, Роспотребнадзор рекомендует соблюдать следующие меры предосторожности:
• одеваться в свободную одежду, чтобы между её слоями был воздух для сохранения тепла;
• не выходить на улицу в мороз без головного убора, шарфа и варежек;
• отказаться от тесной обуви;
• не употреблять алкоголь, ведь он не помогает согреваться, а только усугубляет ситуацию;
• не курить на морозе, так как никотин нарушает кровообращение;
• перед выходом на холод съесть горячую калорийную пищу, которая даст организму энергию;
• находясь на морозе, не стоять на месте, а двигаться;
При переохлаждении и обморожениях обратитесь к врачу.
Источник: управление Роспотребнадзора по Саратовской области
#Балаковскиевести #новости #Роспотребнадзор #здоровье #безопасность #переохлаждение #обморожение
