Зеленый чай, орехи и ягоды помогут ребенку лучше сдать ЕГЭ

В перечисленных продуктах содержатся питательные вещества, полезные для когнитивных функций, рассказали ТАСС в НГПУ.

В период подготовки к экзамену нужно сбалансировать рацион — отказаться от фастфуда и не переедать. Перед ЕГЭ не рекомендовано употреблять сладости, черный чай и кофе.