С 11 по 17 декабря по инициативе министерства здравоохранения в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью. Это хороший повод, чтобы напомнить об основных правилах заботы о своем здоровье:
• правильное питание;
• регулярная физическая активность;
• полноценный отдых и сон;
• отказ от вредных привычек;
• забота об эмоциональном состоянии;
• регулярные медицинские обследования.
Начните их соблюдать прямо сегодня и ваше здоровье будет в порядке долгие годы!
Источник: ГУЗ СО «Балаковская районная поликлиника»
#Балаковскиевести #новости #Балаково #новостиБалаково #здоровье
