30 сентября в 15:00 в городе Балаково состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни».
Старт – танцплощадка в Городском парке 1-го микрорайона.
Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует ходьбу – самый доступный и естественный способ заботы о здоровье, не требующий специального оборудования. Мероприятие проходит в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и проекта «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья». Акция приурочена к Всемирному Дню сердца и Дню пожилого человека.
Что вас ждёт:
– флешмоб (разминка) перед стартом;
– оздоровительная ходьба по маршруту здоровья;
– возможность пройти свои 10 000 шагов в компании единомышленников.
Кто может участвовать: все желающие независимо от возраста и физической подготовки.
Как присоединиться к акции:
Предварительная регистрация на сайте Лига здоровья нации: https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSteps.
Почему стоит прийти: ходьба укрепляет сердце, повышает иммунитет и помогает поддерживать форму. Ежегодно акция объединяет более миллиона человек по всей стране. Сделайте шаг к здоровью вместе с нами!
Источник: отдел по спорту, физической культуре, молодёжной политике и туризму АБМР
